Selbst- und Zeitmanagement

Der Wettlauf mit der Zeit hat uns manchmal voll im Griff und vielleicht haben auch Sie manchmal den Eindruck, Sie drehen sich im Kreis.
Sie lernen in diesem Training Ihre persönlichen Zeitfallen kennen sowie Techniken, mit deren Hilfe Sie Ihre Arbeit stressfreier bewältigen können. Gleichzeitig beschäftigen Sie sich auch mit den Situationen, in denen Sie sich in Gestalt Ihres „inneren Schweinehundes“ selber im Weg stehen und überprüfen, wie Sie ihn auf kreative Weise überlisten können. Nach dem Training verfügen Sie über individuelle Strategien, die es Ihnen erleichtern, die für Sie wichtigen Aspekte in Ihren Alltag umzusetzen.

Zielgruppe:

Führungskräfte, Teamleiter, Projektleiter, Nachwuchsführungskräfte

Inhalte:

• Der eigene Arbeitsstil und das eigene Arbeitsverhalten unter der Lupe
• Stress lass' nach! Was stresst mich eigentlich und was nicht?
• Work-Life-Balance - meine persönliche Bilanz
• Was wollen Sie denn in Pusemuckel? Ziele planen und erreichen
• Mein persönliches Selbst- und Zeitmanagementkonzept - was passt zu mir?
• Prioritäten setze, aber wie?
• Heute schon delegiert? – Zeitsparend und motivierend delegieren
• Nein-sagen - ein legitimer Weg die eigene Zeit zu managen

Methoden:

Kurzvortrag, Einzel- und Gruppenarbeit, Fallbeispiele aus der Praxis, Coaching bei Bedarf

Zeitbedarf:

2 Tage